В статье автор рассказывает о том, что чаще всего вызывает у нее радость и какие рецепты помогают ей достигать этого состояния. Она упоминает физическую активность, выполнение запланированных дел, воплощение давних желаний и поддержку со стороны. Автор также задает вопрос, почему ей не удается радоваться просто так, без свершений, и интересуется, умеют ли другие люди радоваться без повода.